0:00 27m
Beskrivelse
I dagens episode af Adolescens, og episode 2 i min lille mini-serie om gode selvhjælpsbøger, giver jeg mine bedste råd til at starte en god vane og stoppe med en dårlig vane. I dagens episode bliver der taget udgangspunkt i James Clears bog "Atomic Habits", også kaldet "Atom Vaner" på dansk.