Søvn med en anderledes hjerne

I denne episode af ADHD & Autisme – Vejen Gennem Ungdommen taler vi med psykolog Maiken Håkonsson, som har specialiseret sig i at hjælpe mennesker med ADHD og autisme – og som har et særligt fokus på søvn. Vi dykker ned i, hvorfor søvnproblemer er så almindelige blandt neurodivergente, og hvordan de klassiske søvnråd ofte ikke virker, når ens hjerne fungerer anderledes. Maiken fortæller, at god søvn faktisk kan være nøglen til at mindske en stor del af de udfordringer, man oplever med ADH...