Alle episoder

Det er håbefuldt, når vi ser, at det er muligt at få en ny tanke.

Du er værd at elske. Ubetinget og altid. Sig det højt!

Tilgivelse og tillid sætter dig fri.

Hjernen opstiller scenariet: "Det er alt eller intet" Tro ikke på det.

Vores personlige sind maksimerer, når det går dårligt.

Vores personlige sind minimerer, når det går godt.

Hvad vil der ske, hvis du ikke handler på den øjeblikkelige lystfølelse?

Har du tænkt over, hvad selvomsorg egentlig er for dig?

Din mentale sundhed er intakt, selvom tanker kan sende dig i kulkælderen.

Livet er et mysterium. Du kan ikke forstå alt. Vær ydmyg.

Dit personlige sind er insisterende, men noget dybere i dig kender svaret.

Vi gør alle det bedste vi kan med den indsigt vi har.

Livet er ikke en kamp. Det kan føles sådan. Det skal nok gå.

Du har de dejlige følelser indbygget, men dine tanker overrouler dem.

Sæt livet i dig fri! Se hvad der opstår.

Dit intellekt ved ikke, at du er ubetinget kærlighed.

Du er et kærligt menneske, også når du siger nej.

Se kærligt på dine vaner og din autopilot. De beskytter dig.

De ting som føles let for dig, er de rigtige.

Støtter dine handlinger det liv du gerne vil leve?

Det er ok ikke at være glad. Du er stadig perfekt, som du er.

Øg din livskvalitet ved at sætte lys på din mentale og fysiske sundhed.

Du er ikke alene, men nogen gange føles det sådan. Det forandrer sig og er ok.

Du kan tillade dit personlige sind at forandre sig.

Når du føler dig lost i livet, så vid at det også er ok. Det forandrer sig.

Nøglen til livet er opmærksomhed.

Når du er sur og irriteret, er du stadig nok og værd at elske.

Symptomer er dine venner. De fortæller dig, at du skal lytte.

Tvivl skabes i dit personlige sind. Din medfødte visdom viser dig vejen.

Du kan mærke, når din intention er god. Kærlighed er svaret.