Alle episoder

Hvad end det handler om at sige op på et arbejde, tage en vigtig snak med en relation eller noget helt tredje, bliver vi i vores hypermangfoldige samf...

Hvor hormonel prævention tidligere har været forbundet med kvindefrigørelsen og kvinders indtræden på arbejdsmarkedet, er det nu ligeledes forbundet m...

Hvad er selvværd? Hvorfor har vi det? Hvordan kan vi arbejde med det? Og behøver vi overhovedet at arbejde med det?\n\nSelvværdet er vores psykes immu...

Hvorfor pleaser vi? Hvad er forskellen på at være pleaser og at være hjælpsom? Hvordan støtter vi hinanden i at sætte grænser? Og hvordan kan vi arbej...

Hvad er dit forhold til din krop? Sammenligner du dig selv med andres kroppe?  Hvorfor skal vi stoppe med at kommentere på hinandens kroppe? Og h...

Datingjunglen refererer til den komplicerede datingkultur, der er hersker i Danmark. Frygter du at blive afvist? Ved du hvad du leder efter? Og tillad...

Kender du dine værdier? Hvordan hænger værdier sammen med vores selvværd? Og hvad er en værdi overhoved? \nLivsværdier er med til at definere hve...

Nogle gange kan vi føle os placeret i et hamsterhjul, hvor vi bliver overvældet over, hvor meget vi skal, bliver stresset over hvor lidt tid der er, o...

Hvad er vredes funktion? Hvorfor kan vi have så svært ved denne følelse? Og hvordan kan vi regulerer vreden og sætte grænser på en hensigtsmæssig måde...

Et bias henviser til menneskers fordomme og opfattelser af andre, og er et væsentligt begreb når vi snakker seksualitet og køn.\nMen hvad ligger egent...

Det er et nyt år og med det nye år, taler vi traditionen tro om nytårsfortsæt og ændring af gamle vaner og mønstre. Men hvad er egentlig ideen med nyt...

Vinterblues refererer til det fænomen, hvor vinteren og kulden fører til lidt mindre overskud, måske mere træthed og for nogen et lidt tungere sind. U...

Har du nogensinde slået op med en ven? Kan du frit kommunikere dine behov i dine relationer? Og hvad er det egentligt, der gør det så svært at slutte ...