MJ Experience: Mental styrketræning og positive tanker

I denne episode af MJ Basketball Experience fortæller Maria Steen Jespersen om hendes andet år som professionel, hvor hun forklare hvilke redskaber hun vil have ønsket, at hun havde haft dette år for at have præsteret bedre. Der bliver snakket om positive self talk, og hvor vigtigt de tanker du har om dig selv er for din selvtillid og præstation. Derudover kommer episoden ind på målsætning og visualisering af disse mål. (3:55) Der er også et shout out til en af danmarks helt store talenter, nemlig Frida Formann, som efter et flot første år, skal til sit andet år i US på D1 skolen Colorado Buffalo. (00:50) Maria kommentere også på damelandsholdets pulje til EM kval, og giver en kort beskrivelse af de tre modstandere. (01:50) Husk at subscribe til podcasten samt del med venner og familie, og hvis I har nogle spørgsmål så tøv ikke med at kontakte Maria på instagram på @mariasteenjespersen eller på @visamlerdanmark! Invest in your self, invest in your game!