Mænd hvorfor er det svært at tale om vores følelser | EP 17 |

Velkommen til " Venner & Vibes Podcast" Segmentet "Men Talk" - en ærlig og personlig rejse gennem mænds følelsesmæssige landskaber. I denne episode deler jeg min egen erfaring med at vokse op i Afrika, hvor stemmer fra børn blev undertrykt, og hvordan det formede min evne til at udtrykke mine følelser som voksen. Gennem en rejse gennem min ungdom og voksenliv udforsker jeg betydningen af at finde tillidspersoner at betro sig til og den befrielse, der følger med at åbne op omkring følelserne. Vi dykker ned i, hvorfor det er vigtigt at tale om det svære, selv når det er ubehageligt, og jeg opfordrer til at tage det første skridt mod at bryde tavsheden omkring mænds mentale sundhed. Kom med på en ærlig samtale om at være sårbar, om at græde og om at finde styrke i at åbne op. Det er okay at være et følsomt og autentisk menneske, og jeg håber, at denne episode vil inspirere dig til at tage det første skridt mod at udtrykke dine følelser.