Nicklas & Rasmus Brendborg | Sundhed, arbejde og ambition: Hvor går det galt? | #5

I denne episode af Vejen til Vækst møder Frederik Linderberg brødrene Nicklas og Rasmus Brendborg, der blandt andet står bag Helbredspartner og bestsellerne Gopler Ældes Baglæns og Vanedyr. Samtalen kredser om sundhed som noget, der skal fungere i praksis og ikke som en ideologi. Vi taler om, hvorfor så mange ender med at gøre det forkerte i bedste mening, hvordan misinformation og ekstreme trends præger sundhedsdebatten, og hvorfor målinger, prioritering og opfølgning er afgørende, hvis intentioner skal blive til adfærd. Derudover dykker vi ned i: hvordan man skaber sunde vaner i en travl hverdag hvorfor søvn, kost og motion stadig er fundamentet (uanset trends) hvad VO2 max reelt siger om sundhed og performance balancen mellem ambition, arbejdsliv og helbred hvordan det er at starte og drive virksomhed sammen som brødre Episoden giver perspektiv på sundhed, arbejdsliv og performance uden selvdestruktion og med fokus på bæredygtige valg over tid. Læs mere om Vejen til Vækst og ZRM på 👉 www.zrm.dk/podcast Følg os på de sociale medier: LinkedIn: linkedin.com/company/z-r-m/ Instagram: instagram.com/zrmdk/ TikTok: tiktok.com/@zrmconsulting  YouTube: youtube.com/@zrmaps