Alle episoder

Hur vet vi egentligen vad som är sant för oss och hur vågar vi följa det när tankarna vill ha garantier, rädslan dyker upp och vi inte har en aning om...

Du har gjort det inre arbetet. Börjat förstå vem du är. Kanske lämnat gamla roller, prestationsmönster eller ett liv som inte längre kändes sant. Men...

Du känner vad som vill uttryckas. Vad du vill skapa. Vad du egentligen vill stå för. Men precis när det blir dags att låta världen möta det händer nå...

I det här avsnittet tar jag med dig genom min egen resa från 2021 till idag — från breathworkutbildningen, tjänstledigheten och resan till att säga up...

Andy har alltid varit en sökare. Han har drivit restaurang, flyttat till New York, spelat musik, byggt podcast och jagat drömmar – men bakom mycket av...

Det finns en eld inom dig som vet vart du vill. Ändå är det lätt att vänta på mer trygghet, en tydligare plan eller känslan av att äntligen vara redo....

Jag hittade det här unika "gömda" avsnitt när jag gick tillbaka i poddens arkiv. När jag lyssnade på det igen nu blev jag påmind om en fråga som känns...

Personlig utveckling kan hjälpa oss att växa, bli modigare och förstå oss själva djupare. Men vad händer när den också skapar ett nytt ideal för vem v...

Jag var extremt trött när jag satte mig framför mikrofonen för att spela in det här avsnittet... Inte särskilt inspirerad. Inte på topp. Och direkt...

Det här avsnittet började som ett Manifest jag spelade in till mig själv. En påminnelse om vem jag redan är, livet jag fortsätter välja och att jag in...

Skulle du starta företaget? Lämna det som inte längre känns sant? Investera i det du tror på? Flytta? Ta plats? Säga ja till det som dragit i dig läng...

Tänk om du inte behöver bli en bättre version av dig själv? Efter en sommar där jag släppte taget om arbete, rutiner och mycket av mitt vanliga inre ...

Vad händer när vi slutar fly från oss själva och istället blir nyfikna på det som känns? I det här avsnittet möter jag Arvid Stark i ett samtal som b...

Hur länge har du sagt till dig själv: "Jag är inte där än."? Jag känner igen den känslan alltför väl. Under många år levde jag i tron att nästa steg,...

Vad händer om du tillåter dig att inte göra någonting alls? I den här guidade meditationen bjuder jag in dig till ett mellanrum där du för en stund f...

Vad händer om du slutar försöka bli en bättre version av dig själv? I det här avsnittet fortsätter jag det nya populära konceptet “Kasta tärning” där...

Vem är Christian bakom Våga Leva Sant? Under lång tid trodde jag att friheten fanns någonstans längre fram.... När företaget var större. När ekono...

Jag trodde länge att målet var att bli orädd för att våga leva sant. Idag vet jag att det aldrig var det. I det här avsnittet blev jag utmanad att ta...

För tre år sedan låste jag in mig i ett kolsvart rum under tre mörka dygn. Som även blev grunden till min debutbok som släpptes november 2025. Jag v...

I denna kraftfulla guidade visualisering bjuder jag in dig in i ett inre rum som jag kallar Sanning i Rörelse. En plats bortom prestation, kontroll oc...

Premiär för första gästen i Våga Leva Sant Podcast! I det här avsnittet möter jag inspirerande Emma Tivemo i ett samtal om utmattning, prestation, sj...

Vad händer när du slutar vara rädd att förlora? Under många år trodde jag att friheten låg på andra sidan tryggheten. Mer pengar. Mer säkerhet. Me...

Är du ett reningsverk eller ett produktionsbolag? Kanske är det just där skillnaden mellan frihet och skav börjar. Under många år trodde jag att fri...

I det här avsnittet pratar jag om något som förändrat hela mitt sätt att leva: Att sluta jaga bevis på att jag är på rätt väg och istället börja leva...

I det här avsnittet bjuder jag in dig till en stilla men kraftfull påminnelse: Du är inte här för att vara någon annan än den du är. Du är ett unikt ...

I det här avsnittet delar jag den kanske mest personliga resan jag någonsin berättat om här i podden. För par vecka sedan blev jag pappa. Och något i...

I det här avsnittet pratar jag om något som förändrat min relation till både expansion och autenticitet: "Att våga delta fullt ut i livet – även unde...

I det här avsnittet delar jag min resa från de senaste månaderna –en period där jag valde att släppa taget om allt jag trodde jag hade byggt upp, och ...

I det här avsnittet kliver jag in i en kraftfull visualiserings övning med dig: "Om jag hade tio minuter kvar att leva – vad skulle jag säga till dig ...

Det här avsnittet är en rejäl hyllning. Till dig, mig - oss alla. Till att vi vågar leva sant – även när vi inte har en "plan". Jag delar hur den hä...