Sæson 2 Episode 23 - ADHD og søvn
Undskyld jeg afbryder · Lise Emilia Duelund, Nele Möller
28. april 2022 22m
0:00 22m
Beskrivelse
Sæson 2 Episode 23 - ADHD og søvn Mange oplever søvnproblemer og det gør mange med ADHD dermed også. Derfor hander dagens episode om søvn og problematikkerne med denne og ADHD. Søvnproblemer findes der mange af og fælles for dem er, at det kan have store konsekvenser for vores hverdag. Ser man direkte på sammenhænge mellem søvn og ADHD er der en ting der er særlig klart, ADHD kan skabe søvnproblemer og søvnproblemer kan forværre ADHD. Altså er der en gensidig påvirkning. Lær mere om søvnen, det biologiske ur og nogle gode råd til at forbedre din søvn. Husk at du kan finde Undskyld jeg afbryder på instagram her: https://www.instagram.com/undskyldjegafbryder/
Andre episoder fra Undskyld jeg afbryder
SPECIAL: ADHD Nytårsforsæt 2026
9. feb. 2026
Sæson 5 Episode 1 - ADHD og disconnect mellem hoved og krop
11. dec. 2025
Sæson 4 Episode 8 – ADHD-forskning om kost og graviditet - fanget i clickbait
19. okt. 2025
Sæson 4 Episode 7 - Tilbage på ADHD sporet
31. aug. 2025
Sæson 4 Episode 6 - ADHD, Akupunktur, cupping og en pyt-knap i kasketform
16. maj 2025