41. Selvbillede, yoyo-vægt og min kærlige kostplan.

Det der fylder meget hos mig i øjeblikket er min krop. Jeg er igang med en større "hjemkomst" til den kost der fungerer godt for mig, samtidig med at jeg implementerer mere bevægelse i hverdagen. Det sætter en masse ting igang! Den kost jeg spiser er keto, og den gør mig SÅ klar i hovedet.. Jeg vågner frisk op hver morgen - mere om det senere i feedet. Håber du kan bruge mine refleksioner over krop, yoyo-vægt, selvbillede og kropstyper. KH Satie Support this show http://supporter.acast.com/underfladisk. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.