Alle episoder

Vi drømmer om natten og om dagen. Vi længes efter noget, vi gerne vil have ind i vores liv. Det kan være en rigtig god idé at blive bevidst om, hvad d...

Denne ene gang må du nøjes med Tommy ved mikrofonen, så det er kun hyggeligt, at du er med :-) Det handler om mental fordøjelse inspireret af et særli...

Verden byder os altid noget, og det er ikke altid ligefrem noget, vi har bedt om. Men hvordan håndterer vi det? Hvad er vores modstandskraft, og hvorf...

Hoooold nu op en opgave, vi fik kastet os over. Vi vender blikket mod verdens vildeste årti nemlig 90erne. Blandt andet gennemgår vi vores top 5 over ...

Vi er tilbage efter en skøn vinterferie. Denne gang kaster vi os over begrebet dialog. Hvad ved dialoger er ikke mageligt? Hvilken værd er der i dem? ...

Alle har fantasi, og fantasi er ikke kun for børnene. Det er noget, vi alle kan bruge og har godt af at bruge. Men hvis du nu går og tænker på, hvord...

Det giver måske sig selv, at der er værd i værdier. Men hvorfor egentligt det? Og hvilke værdier sætter vi højt? Husk at du kan skrive til os på podca...

Vi vender tilbage til tvivlen, for den er altså umagen værd! Og denne gang kommer vi op på den helt store klinge. Vi taler om tvivl i forhold til tro,...

Selvom den kan være voldsomt frustrerende, så er tvivl også umagen værd. Vi kaster os over emnet, og kommer også godt omring det, men hvis du gerne vi...

Vi er ville med dem! Helle med skitser og Tommy med noter. Vi har nævnt det før, og nu dykker vi heeeeeelt ned i emnet. For hvad er skitser og noter, ...

I denne udsendelse ser vi tilbage på, hvad vi fik læst og set i 2024, som vi kan anbefale andre at læse og se. Og så laver et eksperiment, hvor vi prø...

Man skal ikke flyve for højt eller sidde fast i jorden. Man må gerne miste jordforbindelsen, men ikke for meget. Hvad er egentligt op og ned ift. jord...

Så skal vi rigtigt kede os, og hvor bliver det fedt! Men desværre er kedsomheden en truet størrelse. Derfor er det i den grad umagen værd at blive bed...

Så skal der "firses" igennem for alle pengene! Vi er begge store fans af meget af kulturen fra 1980'erne, og den glæde deler vi i den grad ud af denne...

Så skal der snakkes om resonans. Tommy har været på konference med den tyske stjernesociolog Hartmut Rosa, da han for nylig var i Danmark, og Helle er...

Julen er en paradoksal størrelse. Vi vil gerne opnå fred og hygge, men ofte kommer vi til at stresse, konkurrere, skabe for høje forventninger og så s...

En god nats søvn kommer ikke af sig selv. Den er forudsætningen for, at vi kan få noget ud af vores vågne tid. Alt, alt for mange sover for dårligt, s...

Det lyder underligt, men god energi er noget, man skal gøre en indsats for. Der er mange måder at snyde sig til energien på, og det siger meget om os ...

Det er jo en særlig fin kunst at kunne hjælpe andre og modtage hjælp fra andre. Men det betyder ikke, at det er let. Der er faktisk nogle fælder man k...

Tegnefilmen "Min nabo Totoro" handler om det, som alle børn (og voksne) har brug for. Det er et af mesterinstrukøtøren Hayao Miyazakis største succese...

Så skal der tales kunst. Føler du dig også nogle gange på helt bar bund, når du står foran et kunstværk? Hvad skal man gøre? Det kommer vi omkring, og...

Ansigt til ansigt-kontakt er bedre end alle andre former for kontakt. Men hvorfor er den egentlig det? Og hvordan har den direkte kontakt med andre me...

Vi eeeeeeeeelsker papirbøger. Der er dømt fuld nerd-alert på alt, der har med papirbøger at gøre i dette afsnit. Form, indhold og alt derimellem. Vi ...

Alle mennesker er født nysgerrige, og det er vi bestemt også. Nysgerrigheden er én af menneskets superkræfter - vi skal bare lige huske at bruge den. ...

Denne episode har sit udspring i, at Helle gerne ville dele en oplevelse, hvor hun virkelig følte ærefrygt: Nemlig, da hun som medicinstuderende skull...

I anledningen af "Frivillig fredag" har vi premiere på "Ekstra umage". I dette format vil vi forhold os til en aktuel begivenhed, og denne gang er det...

Flow kommer ikke af sig selv, men vi elsker, når vi rammer tilstanden. Vi taler selvfølgelig meget om, hvad flow er for os, og så deler vi hver vore...

For os var det helt oplagt, at den første rigtige episode skulle handle om fejl. Det kan jo fx være, at det er en kæmpe fejl, at gå i gang med at podc...

I denne allerførste udsendelse er det på sin plads at tale om, hvem vi er, og hvorfor vi laver denne podcast. Husk at du altid kan skrive til os på po...