Spring til indhold
Ufiltreret Fitness

Alle episoder

Ufiltreret Fitness · 286 episoder · Side 1 af 10

Ufiltreret Fitness #282 - UFO nyt, skærmtid for unge, Games tanker og jobnyt
21. maj 2026 1t 8m

En eaaaaarly morning for drengene og for en gangs skyld bestræber de sig på ikke at bruge engelske termer i takt med at det danske sprog bliver mere o...

Ufiltreret Fitness #281 - Programmering Special, en fuld uge af Astrids træning
19. maj 2026 1t 24m

Efter efterspørgsel i efterhånden to år om et indblik i hvordan vi programmerer og hvordan vi træner har vi besluttet os for at sætte os ned, uden bag...

Ufiltreret Fitness #280 - Games aura, French gennemgang, demens, Fede Forhold og et smut på skadestuen
16. maj 2026 1t 11m

Et tidlig morgen afsnit er blevet til en late night special efter Holgers firstborn har forsøgt at stikke en Gastrotools stegegaffel direkte ind i sit...

Ufiltreret Fitness #279 - merch mayhem, 10km slaughter, team flæks fremtid og overvågning
13. maj 2026 1t 13m

Holger er blevet cooked på sine lokale 10km i Mårslet, Jacob burde have deltaget i CPH marathon og vi ved han har fomo af største ordre, hvor meget tr...

Ufiltreret Fitness #278 - CPH marathon, Fede Forhold, atletik i crossfit og Jayson Hopper er lidt latterlig
9. maj 2026 1t 11m

Fredag, solskin, træning overstået, fri fra arbejde, en varm kaffe og stemningen er i top for drengene på dagens afsnit. Vi retardmaxxer den alt for m...

Ufiltreret Fitness #277 - fuld WFP debrief, Big Diaper konspiration, umodne atleter og voksenarbejde til Viktor
6. maj 2026 1t 10m

Viktor er tilbage i KBH på en stabil internetforbindelse og han har bragt hate for dagen, nyt kæmpe studie om Big Diaper konspirationen for at holde a...

Ufiltreret Fitness #276 - tap in fra London, PhD nyt, WFP behind the scenes, team flæk og Astrid moser
4. maj 2026 46m

På muligvis det dårligste net studiet har oplevet til dato forsøger drengene at få indspillet et afsnit direkte fra London til Tander HQ. Et lille ind...

Ufiltreret Fitness #275 - sub 2 marathon, girls supporting girls og et styks identitetskrise
29. apr. 2026 1t 8m

En solrig tirsdag og Viktor troede Holger skulle til at blive stukket ned af en fremmed intruder da Arox Sebastian lige stikker hovedet ind i kameraet...

Ufiltreret Fitness #274 - PhD nyt, WFP programmering, en tak fra Astrid og merch drop 4.0
25. apr. 2026 1t 2m

En solskins fredag og drengene er i højt humør, PhD nyt på flere fronter fra Viktor der har været rundt på samtlige hospitaler i Storkøbenhavn, catfis...

Ufiltreret Fitness #273 - inflation i løbedistancer, madbudget, fuldstændig hyped, oldschool vibes og WFP prep
22. apr. 2026 1t 12m

En skadet fod, der er gået goddamn inflation i løbedistancerne når man omgåes med folk der træner op til maraton, siden hvornår er 16km bare opvarmnin...

Ufiltreret Fitness #272 - Go One More ultraløb, throwdown hos the champ og lookmaxxing 2.0
16. apr. 2026 1t 5m Explicit

Direkte fra hestens mund i Budapest sidder Viktor på siden af et gentrificeret surdejsbageri og optager på sin telefonforbindelse der ryger i tide og utide og på en eller anden måde er Astrids skyld, er 5 stykker bagværk i én sitting for meget, en

Ufiltreret Fitness #271 - lookmaxxing, opioid update, en brækket albue og 4 kids
13. apr. 2026 1t 11m Explicit

En late night optagelse på en lørdag, børnene er gået i seng, Holger har lavet smashburgers på den helt store klinge, Pac er snart klar til nogle børn, ravnen går 2v1 i Tander og Viktor er på vej til Ungarn på træningslejr med Astrid. Et semi

Ufiltreret Fitness #270 - opioider og ligestilling, 33km debrief, venskaber som voksen og Viktor har sin tvivl
9. apr. 2026 1t 16m Explicit

'the 33km has left me scarred and deformed', drengene er ømme, men træning must go on, en fuld debrief af turen til Tisvilde, vi er blevet catfishet af Jens fra Crossfys, Cudi snakker åbenbart kun i tredjeperson og Viktor tror ærligt at Holger måsk

Ufiltreret Fitness #269 - søvnspecial, atletlivet, 5 solid ass hours som far og sund fornuft
6. apr. 2026 36m

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ufiltreret Fitness #268 - manosfæren, opvarmning er overvurderet, Viktor er triggered og identitetskrise
4. apr. 2026 1t 11m Explicit

Drengene optager sent om aftenen Langfredag og Holger har været en working man i ordets bedste forstand, nyt hønsehegn til de kommende kyllinger, kaninen Kevin er blevet taget af ræven og er Viktor egentlig ved at købe en hus, en lang snak om Viktor

Ufiltreret Fitness #267 - havregryn deepdive, bog update, Viktors fremtid og glædelige nyheder
1. apr. 2026 1t 7m Explicit

Holger dropper lige en bombe af en nyhed, en snak om misdannede børn og Viktors fremtid, lidt råd fra en træt far, Holger er gået død i at læse en bog om Sissyfos og det er bare ironisk, en update på listen af bøger Viktor skal til at kværne og

Ufiltreret Fitness #266 - 4 year ban, Enhanced games update, mangel på motivation i crossfit og foreningslivets i Danmark
29. mar. 2026 1t 6m Explicit

Et fire års ban for at snyde til Open virker egentlig fair nok, Viktor har fået rhabdo i begge biceps fra all out sprint ro-intervaller og intensitet er stadig bare kongen, en lang snak om dansk "elite" crossfit og hvordan det er ved at dø fordi vi m

Ufiltreret Fitness #265 - fyringsrunder hos Holger, en heftig weekend, løbetræning og tour de Silkeborg
27. mar. 2026 1t 8m

Drengene har, som de unge jo siger, 'linket op' i Silkeborg for at optage hvad der mildeste talt ligner starten på en homoerotisk kortfilm. Holger har haft en starbaserende weekend med at få malet sit værelse og synes ikke rigtig Viktor forstår hvor

Ufiltreret Fitness #264 - Open snydere, 160km ultraløb til Holger og DM i vægtløftning
23. mar. 2026 1t 4m Explicit

Holger har ført Viktor bag lyset og arrangeret en 160km ultrarun og inviteret 25 venner, men ikke Viktor - redaktionen er målløs og ærlig talt lidt chockeret, ligesom da Astrid dominerede til DM og lige rev 92kg snatch og 111kg C&J for en stævne PR

Ufiltreret Fitness #263 - Hormuz Strædet homegym, ATHX prep indblik og 30km race
19. mar. 2026 1t 12m

Ingen jetlag til os, Viktor får ikke længere elevatorblikke selvom han løber i bar kasse ned af Miami Beach i 6 inch inseam shorts og høje sokker, Holger bliver fyret lige om lidt og studiet skal fejre når det sker, en tur til Silkeborg for at bes

Ufiltreret Fitness #262 - fuld Miami recap, dominans fra vikaren og access behind the scenes
16. mar. 2026 1t 27m Explicit

Mandagen morgen i Miami og vi forsøger at optage igen efter vi blev afbrudt i går aftes med en akut 26.3 re-do og afslutning på Wodapalooza. En fuld gennemgang af hele ugen i Miami, træningslejr fra Viktor, Astrid er blevet inviteret i Pro League WF

Ufiltreret Fitness #261 - Miami BTS, doping-nyt, konkurrencen er skudt igang og FTD drama
13. mar. 2026 1t 8m Explicit

Drengene er oppe tidligt for at holde frekvens, doping nyt på agendaen, gay-hub på Miami Beach, dag 1 af Wodapalooza er skudt igang og vi gennemgår hele dagen, workouts, Astrid og Pernilles præstationer og tanker, et vanvittigt felt er stablet på b

Ufiltreret Fitness #260 - tour de Miami, immigrations drama, Hyrox debrief og kalot-nyt
11. mar. 2026 1t 1m Explicit

Viktor har været fanget i immigrationen og måtte ikke komme til USA, tankerne kører på overdrive og mon det var Trump memes, den alleged GoRuck eller noget tredje, en raw-dogget 10 timers strikketur og Astrid har fået karpaltunnel syndrom at sin ny

Ufiltreret Fitness #259 - Holgers Hyrox sidequest, WFP kval update, starten af Astrids sæson og de unge damer har det skidt
7. mar. 2026 1t 1m Explicit

'twas the night before leaving for Wodapalooza or drengene holder frekvens en sen fredag aften, Viktor har fået en fysisk check fra USA der ikke kan indløses, 800 scammere er fanget i Dubai, Holger har mogged sin kollega og mix grip pocket power clean

Ufiltreret Fitness #258 - Epsteins træningsprogram, Open 26.1, ATHX og Xenom og en lille tour de Münich
4. mar. 2026 1t 8m Explicit

Dubai er blevet bombet af nogle droner og Viktor har aldrig frydet sig mere, Mossad kragen i Tander overvåger drengene midt om natten og Holger er blevet podcastens orniotolog, et samarbejde med @bedrenaetter er løbet af staben og hele marts skal dre

Ufiltreret Fitness #257 - Whoop tracker din sex, Open tanker, rygsmerter, update på Astrids sæson
28. feb. 2026 1t 6m Explicit

Drengene er ved at være godt træt af longevity scams og goddamn health trackers der måler alt fra din søvn til dine sex-vaner og Whoop har virkelig tabt sutten med deres nye feature, at bruge et ur til at vurderer om du er træt i stedet for at m*r

Ufiltreret Fitness #256 - formaldehyd på KU, Mexico kartellerne er cooked, El Mencho homegym og en WFP update
25. feb. 2026 1t 1m Explicit

El Mencho og de mexikanske karteller har lært hvorfor USA forsvarsbudget er 3% af deres GDP, hvor stort homegym potentiale har CJNG kartellets hovedkvarter egentlig, intervaller op af marmortrapperne og ned igen, Peter Attia er fyret fra CBS pga. hans

Ufiltreret Fitness #255 - RFK Jr er anabolsk, Emil Thorup er helt blæst, grifter finaleboss, ynglings torturredskabog WFP kval
21. feb. 2026 1t 17m Explicit

En late night optagelse på en fredag og drengene diskuterer hvilket torturredskab der er deres favorit til synderne i Epistein filerne, Viktor er fan af the Bronze Bull, Holger er mere til den mere klassiske Wooden Horse, et lille Game of Thrones deep-

Ufiltreret Fitness #254 - Århus special, OL breakdown, crossfit Open tanker og WFP kval
19. feb. 2026 1t 1m Explicit

Viktor er landet i Århus og inden for 2 minutter har han fået stukket en kebab i hånden fra Royal Shawarma inden optagelserne skyder igang i @oversizedliftingclub's nye lokaler på Klostergade, en lille Århus special, nyt (gammelt?) samarbejde med d

Ufiltreret Fitness #253 - longevity scams, IOC brøler, genbesøg af Greenwashing og en drug test i Abu Dhabi
16. feb. 2026 57m Explicit

Drengene mødes kl. 06 på en søndag for at holde frekvens, hvilket resulterere i et dejligt afdæmpet og roligt afsnit, inden det selvføgelig alligevel ender med at stikke af. Holger elsker at køre fuld Big Brother på børnene som var det 1984 tota