Når du glemmer tid og selv - flow

Du kender måske det, at du sidder og arbejder på noget og pludselig bliver du så opslugt at du glemmer alt om tiden. Faktisk så glemmer du også at få noget at spise, og det er først da det bliver mørkt udenfor, at du opdager at der er gået flere timer. Den her tilstand kaldes flow og rummer en masse spændende perspektiver når det kommer til præstation, velvære og kreativitet. Lyt med når jeg taler med lektor Frans Ørsted Andersen om flow-begrebet.