Spring til indhold
Værktøjer til Meditation - Troldmandens Hule

Værktøjer til Meditation

Troldmandens Hule · Troldmanden

28. marts 2025 43m
0:00 43m

Beskrivelse

Send a text I dette afsnit fortæller jeg lidt om hvilke værktøjer vi kan bruge, for at gøre meditation lettere. Jeg fortæller om åndedrættet, mantras og mudras og har inkluderet en halv times stilhed, så I kan prøve værktøjerne af. Hvis det kalder, så giv mig et follow på Instagram - troldmandens.hule - og find mig på Facebook - Emil Lykke

Andre episoder fra Troldmandens Hule Se alle episoder →