Monica · Kidnappet som 15-årig – i dag uden PTSD

I dette afsnit møder vi Monica, som deler sin personlige historie og sin rejse fra traume til kropsterapeut. Som 15-årig bliver hun kidnappet og udsat for et voldsomt overfald.I mange år lever hun med konsekvenserne og forsøger at bearbejde det gennem samtaleterapi, uden for alvor at finde ro. Først da hun begynder at arbejde med kroppen, sker der et skifte. I dag oplever hun ikke længere at leve med PTSD, og hendes diagnose er blevet ophævet. I afsnittet taler vi blandt andet om: – hvad der sker i nervesystemet ved traumer – hvorfor kroppen reagerer, som den gør – og hvordan man kan arbejde med regulering – både med og uden behandling Et afsnit om forståelse, håb og vejen tilbage til sig selv.