#14b Compassion på arbejdspladsen, 2 guidede øvelser – Nanja Holland Hansen
Træn Trivslen · Sanne Østergaard Nissen & Julie Kowal Kristiansen
26. oktober 2023 20m
0:00 20m
Beskrivelse
Samtalen med Nanja er delt i to. Den første del er et indblik i og en uddybning af, hvad compassion er, og fordelene ved træning i dette. Denne del to er en øvelsesdel, hvor Nanja guider to compassionøvelser: Compassion for os selv og compassion for andre, eksempelvis rettet mod en kollega, som du har det svært med. Du vælger selv, hvilken del du vil starte med. Gæst: Nanja Holland Hansen er psykolog, post doc. og forsker ved Aarhus Universitet, Institut for Klinisk Medicin, Dansk Cente...
Andre episoder fra Træn Trivslen
#60 Facilitering af regenerative processer – Maiken Kroge Rosenberg og Kristine Karlshøj
12. mar. 2026
#59 Fakta vs. følelser – Allan Folke Larsson
19. feb. 2026
#58 Visionboard for arbejdslivet – Kristine Karlshøj
29. jan. 2026
#57 Regenerativ ledelse – Kristine Schou og Marie Toft
27. nov. 2025
#56 særafsnit 7: Lederskabskunst – Skønhed
13. nov. 2025