0:00 1t 10m
Beskrivelse
Birger Hanzen er Danmarks eneste aktive Wim Hof Instruktør uddannet af Wim Hof selv, og har igennem mange år været på en selvudviklings rejse der ledte ham til Wim Hof Metoden som er blevet hans livs passion. I dag gennemgår vi metoden og hvad den gør for krop og sind og hvis du bliver nysgerrig og får lyst til at prøve så kan du finde Birger her: www.birgerhanzen.dk https://www.facebook.com/birgerhanzen Og som lovet så kommer der her et link til Birgers snak med lægen Lasse: https://www.youtube.com/watch?v=Hve8ssPmVZI
Andre episoder fra ThorCast
#67 - Per Stenberg | Træning | Kulde |
15. okt. 2023
#66 - Esben Nonbøl | Medicin | Depression | Træning
16. jan. 2023
Claus Dietz | OCR | Værdier | Coaching
15. dec. 2022
#65 - Christian Nielsen | PTSD | Dykker | Forfatter
14. nov. 2022
#64 - Tau Berg | Klinisk Diætist | Vaner | Værdier
15. okt. 2022