Episode nr. 11. Selvomsorg og Selvkærlighed

Det er et eksistentielt livsvilkår at løbe ind i livskriser og smerte. Det er dit eget valg, om du vil forstærke lidelsen eller lindre den - med selvomsorg. Du er også et unikt, individuelt menneske med helt din egen livsbane. Accepter selvkærligt at være det unikke menneske og stå i dit eget lys - uden skyldfølelse. De færreste af os har lært, hvordan vi giver os selv omsorg. De færreste af os har lært, hvordan vi elsker os selv uden skyldfølelse. Lyt til dagens episode...