Alle episoder

Dette afsnit handler om udseende - eller måske også nummer 2 udgave om kropspositivitet. Laura havde set et interview som gav en heftig reaktion hos h...

Velkommen til Tal om det - dagens tema er Konflikthåndtering (reaktionsmønstre). Hvordan reagerer vi en konflikt? Reagerer vi altid som gerne vil, ell...

Dagens afsnit handler om afhængighed - afhængighed af alkohol, sukker, sex, mobilen, rygning, træning, stoffer... hvad er en afhængighed egentlig? Hvo...

Emnet i dag er: Børn eller ej. Et emne som kan være svært for rigtig mange at tale om. Rikke og Laura dykker ned i hver deres historie - Rikke har 3 b...

Har du 30 min? Her i den korte udgave 2 er temaet små hverdags irritationer - kender du dem? Ærmet der sidder fast i håndtaget, cyklister der ikke ræk...

Okay! Dagens afsnit har temaet: Utroskab. Dette emne har Rikke og Laura meget stærke følelser omkring, og undskylder på forhånd hvis de kan lyde lidt ...

I dette afsnit er temaet: Hvile. Ofte når vi tænker på hvile og at tage en pause så er det noget med at lægge sig ned, eller tage en lur. Der findes d...

HURRAAAA!!! Vi har 20 afsnits jubilæum - Nyt afsnit ude med temaet Økonomi. Hvorfor er det for mange et tabu at snakke om penge? Hvordan er det lige m...

Så er afsnit 19 klar til dine øregange! Temaet er: Sårbarhed. Hvorfor kan det være så svært at vise sårbarhed? Hvordan kan vi være bedre til at møde m...

GODT NYTÅR! Første afsnit i 2025 og vi starter med emnet: Nytårsforsæt. Hvorfor sætter mange af os egentlig de her nytårsforsæt? Og hvad er årsagen ti...

Sidste afsnit i 2024 har temaet Janteloven. Hvad kommer janteloven egentlig af? Og hvordan kommer den til udtryk i 2024? På med hørebøfferne og lyt me...

Dette er 2.afsnit med temaet mobning - denne gang dykker vi ned i voksenmobning og Rikke fortæller om sin historie med emnet. Det er blevet et rørende...

Dette afsnit er 1. afsnit ud af 2 og temaet er mobning. Vi har fokus på Lauras historie med massiv mobning som barn og ung. Hør Lauras gribende fortæl...

Dette afsnit handler om at være ekstrovert, introvert eller ambivert. Hvad betyder det egentlig at have én af de 3 personlighedstræk? Hvad er naturlig...

Dette afsnit handler om noget, som ingen af os kan komme uden om - det eneste vi kan være sikre på skal ske her i livet - emnet i dag er: Døden. Hvorf...

I dette afsnit taler vi om forholdet til mad. Hvordan er dit forhold til mad: Bruger du mad som det oprindeligt er tænkt, eller har du det svært med m...

I dette afsnit taler vi om de grimme følelser: Had, hævn, vrede, foragt/afsky, misundelse, jalousi osv. Følelser som oftest bliver pakket væk, eller s...

Har du 20 min? Den korte udgave - et særafsnit hvor lytterne kan komme på banen med et emne eller et dilemma ud fra nogle af de temaer vi har været in...

I dette afsnit er temaet sorg. Et emne og en følelse som der ikke bliver snakket så højt om - så det gør vi. Hvad er sorg egentlig? Hvordan bliver sor...

I dette afsnit er temaet: Kropspositivitet. Alt for mange kvinder og mænd render rundt med et negativt selvbillede, og størstedelen handler om kroppen...

Stress er i løbet af de sidste 10-15 år blevet en folkesygdom - men hvad er stress egentlig? Og bruger vi ordet stress lidt for ofte ift. vores tilsta...

Temaet i afsnit 7 er Angst. Hvad er angst egentlig? Og er det noget vi alle har i os? Hvilke typer af angst findes der og kan det behandles? Er der fl...

Afsnit 6 handler om tolerance - her stiller vi spørgsmålet: Hvad er et tolerant menneske? Om at tåle at andre lever på en anden måde end os selv eller...

I dette afsnit er temaet alder, og vi spørger: "Er alder bare et tal?"Vi prøver at brede emnet ud udfra egne erfaringer og følelser om at blive ældre,...

Hvad er vigtige ingredienser i et godt venskab? Er det for sent at finde nye venner? Og kan man egentlig slå op med en veninde? Lyt med og hør Rikke o...

Afsnit 3 handler om Tro og tvivl - både troen og tvivlen på os selv, men i høj grad også troen og tvivlen på noget der er større end os. Der er mange ...

Andet afsnit handler om selvværd. Hvad er selvværd? Hvad er forskellen på selvværd og selvtillid? Hvordan kan man arbejde med at få et bedre selvværd?...

Første afsnit handler om Imposter Syndromet. Vi gennemgår 10 udsagn som alle taler ind i et mindreværdskompleks som især kvinder oplever i flere aspek...