Alle episoder

Taekwondo · 68 episoder · Side 2 af 3

Eolgulmakki

1. jan. 2014 0m

Apchagi

1. jan. 2014 0m

Momtongmakki

1. jan. 2014 0m

Araemakki

1. jan. 2014 0m

Hanbon Kireygi 8 - Twieo baggueo apchagi

1. jan. 2014 0m

Hanbon Kireygi 7 - Momdollyo hooryochagi

1. jan. 2014 0m

Hanbon Kireygi 6 - Yopchagi

1. jan. 2014 0m

Hanbon Kireygi 5 - Palkoop yeop chigi

1. jan. 2014 0m

Hanbon Kireygi 4 - Deung-jumeok apchagi

1. jan. 2014 0m

Hanbon Kireygi 3 - Apchook dollyochagi

1. jan. 2014 0m

Hanbon Kireygi 2 - dobbelt håndkant

1. jan. 2014 0m

Hanbon Kireygi 1 - dobbelt slag

1. jan. 2014 0m

Stående længdespring

1. jan. 2014 0m

Hækkehop

1. jan. 2014 0m

Armstrækkere

1. jan. 2014 0m

Modstandsløb

1. jan. 2014 0m

Makker kropshævning

1. jan. 2014 0m

Hæletræk

1. jan. 2014 0m

Lunges

1. jan. 2014 0m

Stræk hoftebøjer

1. jan. 2014 0m

Stræk split

1. jan. 2014 0m

Stræk spagat

1. jan. 2014 0m

Stræk bryst

1. jan. 2014 0m

Stræk baller

1. jan. 2014 0m

Stræk ryg

1. jan. 2014 0m

Stræk mave og ryg

1. jan. 2014 0m

Stræk forlår

1. jan. 2014 0m

Stræk baglår

1. jan. 2014 0m

Bukkespring

1. jan. 2014 0m

Trillebør

1. jan. 2014 0m