Spring til indhold
Sov godt med safran - SUND-FORSKNING

Sov godt med safran

SUND-FORSKNING · Sund-forskning

25. august 2021 5m
0:00 5m

Beskrivelse

Når vi sover dårligt, er det ofte stress og bekymringer, der holder os vågne og forstyrrer søvnen. Men bare rolig. Forskning viser nemlig, at to stoffer i safran kan hjælpe os tilbage i følelsesmæssig balance og til at sove hele natten, fri for tankemylder og natteroderi.

Andre episoder fra SUND-FORSKNING Se alle episoder →