0:00 15m
Beskrivelse
Sportsfreak podcast nummer 13. Velkommen til ugens podcast om træning og specielt Hero workouts. Alle workouts er lavet hjemme i haven på terrassen eller i nærmiljøet. Ugens første workout er en Hero-wod tilegnet narkobetjenten Carlos Ledesma, der arbejdede undercover for Chandler Police Department i Arizona, men blev overrasket på en opgave. Hidalgo er anden WOD der beskrive hvordan en ung dimittend fra West Point blev dræbt under sin udsendelse til Afghanistan. Sidste træningspas var WOD Luke der så samme dag som danmarks befrielse den 4. maj. En lækkerbisken af en Hero der indeholde mange af mine yndlings elementer. http://www.sportsfreak.dk