Spirit Talks #5 : Lasse - At turde gå imod frygten for at mærke

Lasse Herlov Petersen er gæst i denne episode af Spirit Talks.  "Jeg har haft en frygt for at vise hvem jeg ér. Facader og masker har gjort det anstrengende for mig at være i relationer, fordi jeg var kommet så langt væk fra mig selv. Den største ting ved at være menneske er at blive ved med at være nysgerrig på mig selv. At turde gå imod frygten. At turde se på sig selv med nye øjne. Det kan man ikke gøre alene. Så samhørighed. Dét at dele med andre betyder rigtig meget for mig.". Forhåbentlig er det de færreste, der som Lasse, har oplevet at stå med en pistol for panden. Heldigvis skete der ikke mere dengang, men dét, der startede som drengestreger i en kaotisk opvækst, blev hen ad vejen til en del år med hæleri og vold. Under en workshop, der var en intro til BreatheSMART projektet, prøver han nogle åndedrætsøvelser.  "Mit følelsessprog ... det var vrede. Og ved at bruge de her yoga- og åndedrætsøvelser, kunne jeg pludselig mærke mine følelser og se igennem mit panser. Det hele skete ligesom bare, det blev tydeligt og derfra stoppede jeg med mit misbrug. Jeg fortsatte i behandlingsforløbet, men jeg havde fundet et frirum. Hvor jeg ikke behøvede at tage maske på, hvor jeg ikke skulle tale om følelser, som jeg dengang ikke en gang kunne mærke.". Det blev starten på det næste kapitel i mit liv og i dag er rastløsheden vendt til at blive brugt på en positiv måde.  Lasse er uddannet misbrugsbehandler og arbejder som vejleder og derudover underviser han i yoga og meditation ved projektet, BreatheSMART, der er anerkendt af en lang række private og offentlige organisationer herunder Justitsministeriet, Kriminalforsorgen m.fl.   Du kan læse et interview med Lasse fra Politiken, 16. februar 2022: https://politiken.dk/indland/art8599691/Forskere-har-fundet-en-st%C3%A6rk-sammenh%C3%A6ng-mellem-bestemte-personlighedstr%C3%A6k-og-tilb%C3%B8jeligheden-til-at-beg%C3%A5-kriminalitet Og du kan se mere om BreatheSMART her: https://www.breathesmart.dk Foto: Lasse Herlov Petersen