Episode 3: Når puttetid føles uoverskuelig (og du selv er helt brugt)

Når klokken nærmer sig puttetid, og du selv er helt drænet… kan selv de mindste ting føles uoverskuelige. I denne episode taler vi om det øjeblik, mange forældre kender: Når barnet har svært ved at falde til ro — og din egen tålmodighed hænger i en tynd tråd. Du får indsigt i: ✨ Hvad der sker i kroppen, når forældre bliver brændt ud ✨ Hvorfor børn ofte reagerer ekstra ved sengetid ✨ Helt konkrete redskaber du kan bruge midt i puttekaos ✨ Hvordan du passer på dit eget nervesystem samtidig En kærlig og ærlig episode til dig, der gerne vil have mere ro ved puttetid — uden at føle, du skal være en perfekt forælder. Du er ikke alene 🌙