Kort fortalt: Psykisk førstehjælp – med Rikke Høgsted

Hvordan bliver man grebet bedst, hvis der har været en voldsom episode på arbejdet?  Mange vil måske tænke, at der hurtigt skal tilbydes professionel psykologhjælp – men i virkeligheden er den vigtigste førstehjælp lige i nærheden, siger krisepsykolog Rikke Høgsted. Det handler nemlig støtte fra kollegerne og fællesskab. I denne episode taler vi med hende om, hvordan socialpædagoger bedst kan støtte hinanden efter kriser og voldsomme episoder. Vi dykker ned i Rikkes model ”Arbejdspladsens Hjælpepyramide” – og du får konkrete råd til, hvordan du kan være en god støtte for dine kollegaer, både i hverdagen og når det virkelig gælder. LINK: Få Rikke Høgsteds 10 råd til den gode kollegastøtte LINK: Se 'Arbejdspladsens Hjælpepyramide' her Medvirkende: Rikke Høgsted, psykolog og stifter af Institut for BelastningspsykologiTilrettelæggelse og produktion: Mads Christian Heede / Kontekst & lydRedaktør: Frederikke Halling Hastrup