Grænser, Selvtillid og Sociale Medier i Forhold

I dette afsnit tager vi fat på nogle af jeres mest spændende lytterspørgsmål, og vi deler både råd og vores personlige erfaringer. Først dykker vi ned i et vigtigt spørgsmål: "Hvordan bliver jeg bedre til at sætte grænser uden at føle skyld?" – vi snakker om, hvorfor det er så svært at sige fra, og hvordan du kan styrke dig selv i processen. Dernæst tager vi fat på spørgsmålet: "Hvordan får jeg bedre selvtillid?" Her giver vi praktiske tips til at opbygge din selvtillid og arbejder med tanke...