Sonnencreme rettet Leben
SKINSIGHTS: Klartext aus der Welt der Hautpflege · Dr. Sophia Thorer, Dr. Sarah Schunter
Beskrivelse
Sonnenschutz – das vermeintlich simple Thema, um das sich aber unzählige Mythen und Schauermärchen ranken. In dieser Folge widmen sich Sophia und Sarah anlässlich des Melanoma Awareness Month dem Thema Sonnenschutz: Warum UV-Schutz keine Frage der Jahreszeit ist, wie UVA- und UVB-Strahlung auf die Haut wirken, welche Rolle Antioxidantien spielen und weshalb ein selbstgemachter Himbeersamenöl-Mix kein adäquater Ersatz für eine Sonnencreme ist. Neben wissenschaftlich fundierten Fakten geht es auch um folgende Fragen: Muss ich im Homeoffice Sonnenschutz tragen? Löst Sonnenschutz einen Vitamin-D-Mangel aus? Wie erkenne ich moderne UV-Filter? Reicht SPF im Make-up aus? Plus: Der vielleicht süßeste Reminder an die eigene Hautgesundheit überhaupt: Denk an deine kleinen Zellkerne <3 <3 <3 Kapitel 00:00 Mai ist Skincancer Awareness Monat 03:14 Die Bedeutung von Sonnenschutz das ganze Jahr über 05:47 UV-Strahlung: UVA vs. UVB - was macht was? 08:56 Sonnenschutz in die Hautpflege-Routine integrieren 11:55 Mythen über Sonnenschutz und Hautpflege 15:06 Die Gefahren von Hautkrebs und Metastasen 17:57 Vitamin D Mangel durch Sonnenschutz? 23:42 Sonnenschutz von innen - geht das? 28:04 Weitere Mythen über Sonnencreme 30:00 Weshalb "Moderne UV-Filter"? 37:05 Praktische Tipps zur Anwendung von Sonnenschutz +++++ Dieser Podcast wird präsentiert von 25SEVEN - The routine of contemporary skincare Folge 25SEVEN auf Instagram Feedback, Anregungen und Wünsche per Mail an: [email protected] Dr. Sophia Thorer auf Instagram Dr. Sarah Schunter auf Instagram +++++ Die in der Folge genannten Sonnencremes lauten: - Clinique // Superdefense City Block SPF50 - Beauty of Joseon // Relief Sun Rice + Probiotics SPF50+ - Purito // Daily Go To Sunscreen SPF50+
