0:00 9m
Beskrivelse
Velkommen til december. Har du brug for at komme ned i gear? Fjerne bekymringer, stress og høje forventninger og gøre december til en måde du kan nyde? Så abonner og få en ny meditation frem til jul, hvor du kan være i nuet og finde din indre ro frem. I dag lytter til og mærker vi vores krop med en kropsscanning.