Alle episoder

Min podcast er til dig, der har brug for hjælp til at give slip på den smerte, du bærer på. Hvis du oplever at livet har såret dig, og at du har svært ved at give slip på smerten så lyt med – og få mine gode råd til, hvordan du healer dig se

Min podcast er til dig, der gerne vil arbejde med dit indre barn, og som har brug for viden og redskaber. Jeg coacher dig til at blive klogere på dig selv og dit indre barn, og jeg hjælper dig med at kunne give slip på den smerte, som dit indre barn

Min podcast er til dig, der har brug for hjælp til at komme styrket ud af livets modgang. Du bestemmer ikke, hvad livet byder dig – men du bestemmer, hvordan du forholder dig til det, der sker i dit liv. I denne podcast får du mine bedste strategie

Guidet meditation til dig, der har brug for at styrke din følelse af, at du er god nok. Jeg hjælper dig med at give slip på følelsen af at du ikke er god nok, og jeg guider dig kærligt til at styrke din indre følelse af at du er god nok. Rigtig go

Min podcast er til dig, der har været offer for psykisk vold. Lyt med og bliv klogere på, hvad der kendetegner psykisk vold og hvad der sker med det menneske, der bliver udsat for volden. Du får også mine gode råd til, hvad du kan gøre, når du ha

Guidet meditation til dig, der gerne vil føle mere tilfredshed i dit liv. Lyt med og giv dig selv en dyb indre rejse, hvor du bliver guidet kærligt til at give slip på alt den utilfredshed, der bor indeni dig. Utilfredshed med det menneske du er, uti

Jeg har lavet denne podcast til dig, fordi jeg meget gerne vil hjælpe dig med at give slip på følelsen af utilfredshed. Utilfredshed med dig selv, utilfredshed med det du gør og utilfredshed med det, du har. Jeg coacher dig til at give slip på den

Jeg har lavet denne guidede meditation fra min hjerte, og den er til dig, der har været offer for psykisk vold. Uanset om du har psykisk vold inde på livet i dag, eller om du har fjernet dig fysisk væk fra volden kan min meditation hjælpe dig. Når

Guidet meditation til dig, der har brug for at styrke dit selvværd. Lyt med og lad de kærlige ord og den beroligende musik styrke dig og din følelse af at du er værdifuld og værd at elske - ikke for det du gør, men for den du er. Rigtig god forn

En guidet meditation, der hjælper dig med at styrke din følelse af taknemlighed. Lyt med og mærk på egen krop, hvor stor en forskel de kærlige ord og den beroligende musik kan gøre for din krop og dit indre. Meditationen tager dig med ud på en dy

Det her er min historie. En historie om at vokse op med svigt og psykisk vold, en barndom i mørket. Men det er også en historie om tro, håb og kærlighed.

Min meditation er til dig, der er ked af det og som har brug for hjælp til at møde dig selv og dine følelser med kærlighed, omsorg og forståelse.

Jeg vil meget gerne hjælpe dig med at blive fri af fortiden. Jeg vil gerne hjælpe dig med at give slip på den smerte og den sorg, du bærer rundt på. Jeg coacher dig til at give slip på alt det, du ikke længere har brug for - og jeg hjælper dig m

Til dig, der har brug for et kærligt skub til at komme ud af livets smerte - så du kan blive det menneske, du gerne vil være.

Til dig, der har brug for hjælp til at møde dine følelser på en konstruktiv måde. Jeg coacher til dig til at forstå, hvordan du fremover kan møde dig selv og dine følelser med kærlighed, omsorg og anerkendelse.

Til dig, der har brug for hjælp til at blive klogere på dig selv - og som gerne vil forstå, hvad der stopper dig i at nå dine mål og drømme

Guidet meditation til dig, der har brug for hjælp til at genskabe kærligheden til dig selv. Tag med ud på en smuk indre rejse, og mærk på egen krop, hvor healende det er at lytte til de kærlige ord og den afslappende musik.

Guidet meditation til dig, der har lyst til at styrke din tro på dig selv. Lad de blide og kærlige ord og den beroligende musik guide dig, og mærk på egen krop hvor meget meditationen giver dig indre styrke, tro og tillid. Rigtig god fornøjelse.

Guidet meditation til dig, der har brug for hjælpe til at tilgive - enten dig selv eller andre. Lad dig guide af mine kærlige og støttende ord og den beroligende musik, og mærk på egen krop hvor stor en forskel meditationen kan gøre for dig.

Guidet meditation til dig, der har oplevet svigt eller overgreb. Meditationen healer dit indre barn, og hjælper dig med at give dig selv den omsorg, tryghed og kærlighed, du har brug for. Lyt til den beroligende musik og de støttende ord - og mærk

Du får et unikt indblik i, hvordan psykopaten fungerer, og hvordan det er at leve sammen med en psykopat. Lyt med og bliv meget klogere på, hvad der sker med dig, når du er sammen med en psykopat.

Guidet meditation til dig, der har lyst til at føle indre ro, taknemlighed og og glæde, inden du lægger dig til at sove. Meditationen hjælper dig med at give slip på din dag - hjælper dig med at give slip på stress og smerte og alt andet du ikke

Lyt til den beroligende musik og de støttende ord, og giv dig selv et stærkt fundament, der kan hjælpe dig resten af dagen. Ved at begynde dagen med denne morgen meditation skaber du en følelsesmæssig styrke indeni dig, der vil hjælpe dig med at m

Uanset hvad du oplevede som barn, så vil det lille barn indeni dig længes efter kærlighed og omsorg, og det er præcis det, denne meditation kan hjælpe dig med. Med beroligende musik og støttende ord bliver du guidet til at give dit indre barn lige

Denne meditation tager dig med ud på en smuk indre rejse. Du bliver taget igennem det smukkeste landskab, og du bliver guidet til at finde dit indre barn.