21. Hjernepauser og hjælp til at komme tilbage til arbejdet efter sygdom. Interview med ergoterapeut Berit Therkelsen

I denne episode har vi besøg af Berit Therkelsen, som er privatpraktiserende ergoterapeut med speciale i hjernetræthed og i at hjælpe mennesker tilbage i arbejde efter f.eks. stress eller længerevarende sygdom. Vi snakker om hjernepauser, vigtigheden af at være bevidst om sine egne sanseudfordringer, prioritering af energi og den svære kunst at italesætte behovet for pauser over for både sig selv, sine pårørende og arbejdspladsen. Berit deler ud af konkrete eksempler og fortæller om sit eget redskab – ”Min dag, min energi”, som gør det konkret over for både klient og arbejdsplads hvor udfordringerne er og hvordan klienten stille og roligt kan komme tilbage til arbejdslivet. Læs mere om Berits arbejde her: https://berittherkelsen.dk/ Har du feedback eller spørgsmål, så skriv til os på ⁠[email protected]⁠ Produceret af Protac A/S Vært: Rikke Haarup Gæst: Berit Therkelsen Producer og klipper: Pernille Sofie Karlsen   ⁠www.protac.dk⁠ ⁠Nyhedsbrev⁠ ⁠LinkedIn⁠ ⁠Facebook⁠ ⁠Instagram