Alle episoder

2026's første udgave af RunDown Podcast. Vi snakker seniortræning. Hvordan, hvorfor, vores tanker, lidt videnskab, personlige erfaringer og gode tips.. Bestemt værd at lytte til.. God fornøjelse.

Velkommen til episode 8 - den 4. i år, dvs. vi faktisk har udgivet ligeså mange episoder i år, som de foregående 6!!! Dagens episode starter med lidt julehygge - og en storgrinende drillenisse (undskyld for det, men siden det er jul, bliver den ikk

Episode 7 i rækken. Vi udkommer stadig noget uregelmæssigt - men nu udkommer vi da :) Dagens emne er om behandlings/træningssystemet "Z-HEALTH". Z-HEALTH er "brain-based" træning med base i neurologien. En metode, begge værter er store tilhængere

KENNETH IS BACK!!! Vi siger i podcasten, at det er første gang i et par år - tiden går hurtigt, for det er faktisk næsten 6 år siden, Kenneth sidst legede med. Så det er "long overdue", at vi sætter os ned og får en snak. Episodens titel er "Lan

5. udgave af RunDown Podcast... En solo-udsendelse med et noget andet emne end normalt. Denne gang om udviklingen indenfor løbesko de sidste 5-8 år o...

En snak med den tidligere verdensmester i fridykning - Jesper Stechmann. Om det at kunne performe på extremt højt niveau over en 20-årig årrække, at l...

Podcast med det lokale tennishåb, Olivia Gram. En snak om træning, at turde drømme stort - eksekvere den og processen.. En vildt spændende snak med en...

2 version af Run Down Podcast. Et samarbejde mellem Bodyzen Løbeklinik & Bevägelse. Denne gang er vi på besøg ved talentudvikler, eventmager, animatø...

Første episode af Run Down Podcast. Første udgave har ingen arbejdstitel, men flyver henover en masse interessante emner; talentudvikling, mobilitet, ...