ROvolutionen #19: Forstå dine følelser – og få ro på

I dette afsnit af ROvolutionen har jeg interviewet Katrine Birk, som er forfatter til 6 bøger og formidler af zoneterapi og akupressur til hjemmebehandling. Hun har skabt ‘Tryk & Glad’-universet, der udover bøger, også rummer en app og uddannelser i energiterapi. Katrine og jeg fik os en rigtig spændende snak om at forstå vores følelser, og hvordan vi kan forløse og heale stagnerede følelser bl.a. vha. akupressur. I denne episode kan du bl.a. høre om…Kinesisk medicin og de fem elementer; vand, træ, ild, jord og metal hvordan krop og psyke er tæt forbundet hvordan følelser kan sætte sig i kroppen, som stagneret eller blokeret energi at vi også kan gemme på traumer og følelser fra vores forfædre gaven i også at lukke af for følelserne og hvorfor vi gør det hvordan man kan arbejde med at få balance i følelserne hvordan man kan forløse gemte følelser igennem kropsarbejde, fx akupressur hvilke følelser, der er forbundet med hvilke organer og elementer vigtigheden af at kunne rumme forskellige følelser for at finder ro Find podcasten på iTunes, Spotify eller lyt her: Følg Katrine Birk her:Hjemmeside: www.katrinebirk.dk Instagram: @katrine_birk Facebook: www.facebook.com/katrinebirk.dk Youtube: Katrine Birk Anmeld ROvolutionen på iTunesHvis du kan lide min podcast, vil jeg være så taknemmelig, hvis du vil bruge et kort øjeblik på at anmelde ROvolutionen på iTunes. Det betyder rigtig meget for at min podcast kommer frem og kan blive fundet af endnu flere, der kan få glæde af mine interviews. På forhånd tusind tak ♥️