Episode 10: Dissociation - en selvbeskyttelsesstrategi

Dissociation er ikke kun noget, der sker ved traumer – det er også en del af helt almindelige menneskers hverdag. I dette afsnit undersøger vi, hvordan sindet fraspalter oplevelser for at beskytte os, og hvordan det mærkes, når vi “melder os ud” – mentalt, kropsligt eller følelsesmæssigt. Du får både teoretisk indsigt og konkrete eksempler på dissociation i hverdagslivet – og vi ser på, hvordan man som terapeut kan møde dissociation med nærvær, rytme og sansning.