Kundalini Yoga med Aurora – om sadhana, selvkærlighed og at være den du er.

Hvad er kundalini yoga og hvordan kan denne praksis være en vej til selvkærlighed og indre opløftning? Om dét - og meget mere - taler jeg med Aurora Emmelie Zachariasen, som er kundaliniyogalærer og ejer af Inward Institute i Aalborg. Samtalen kredser om modet til at være sig selv – og om hvorfor vi ikke er kommet her for at passe ind, men for at tiltrække dét, der faktisk passer til os. Vi taler om sadhana – den daglige spirituelle praksis – og hvorfor det både kan være så enkelt og så svært at holde fast i. Samtalen berører også selvdisciplin som den højeste form for selvkærlighed, og hvordan vi kan lade sjælen fylde mere i vores fysiske liv. Vi nævner også kort yoga retreatet i Tisvilde (Hjertes Vej), som vi holder til april. Hvis du er interesseret, kan du læse mere her: https://linejuby.dk/retreat-tisvilde/ Der er få pladser tilbage <3 Sat Nam