172: Tillært hjælpeløshed: Kort sagt
Psykologen · Alexander Gammelholm, Nicklas Kronow og Lukas Toft Hansen
15. august 2024 24m
0:00 24m
Beskrivelse
I dag tager vi fat i Martin Seligmanns forskning i depression og mestring. Det modsatte af tillært hjælpeløshed er empowerment. Hvad er det egentligt, hvad står i vejen, hvorfor er det godt og hvordan kan det opnås?
