Tips til hverdagslivet med ADHD og ADD

Få tips til planlægning og struktur, som kan være hjælpsomme til at håndtere hverdagens gøremål for dig med ADHD eller ADD. For mennesker med opmærksomhedsforstyrrelserne ADHD eller ADD kan basale gøremål i hverdagslivet opleves som uoverkommelige. Det er dog muligt at forebygge og mindske udfordringerne i hverdagen. I denne talk taler vi om hvordan. En fagperson og en EN AF OS-ambassadør, der selv har erfaring med opmærksomhedsforstyrrelse, vil give konkrete tips til planlægning og strukturering, som kan være hjælpsomme i hverdagen for mennesker med ADHD eller ADD. Medvirkende: Anja Malm, specialsygeplejerske fra Børne- og Ungepsykiatrisk Klinik - Roskilde, og Maibritt, EN AF OS-ambassadør. Podcasten er produceret af PsykInfo - Kompetencecenter for Recovery, Midt- og Vestsjællands Hospital, Region Sjælland. PsykInfo tilbyder rådgivning og arrangementer om psykisk lidelse og arbejder for at fremme recovery, afstigmatisering, peerstøtte og brugerinddragelse. Hvis du har spørgsmål til psykisk lidelse, behandling eller recovery, kan du kontakte PsykInfos anonyme rådgivning, der er både for brugere, pårørende og fagfolk. Læs mere her: https://www.psykiatrienregsj.dk/raadgivning/psykinfo/raadgivning