Hofteartrose - hvilken træningsform skal vi tilbyde til de ramte?

Ph.d.-studerende Troels Kjeldsen gæster Exercise First studiet fra hjemmekontoret og fortæller om sit studie, der undersøger træningsformer til hofteatrose behandling: Skal du træne tungt med styrketræning? Eller skal du fokusere på det mere gymnastiske neuromuskulære område? I afsnittet fortæller Troels om artrose, fordele og ulemper ved træning og om, hvorfor vi overhovedet skal kigge på (to forskellige typer) træning til mennesker med artrose. Afsnittet er optaget på tværs af Danmark, så vi håber I bærer over med hjemmemikrofonerne. Du kan følge Troels på twitter. Følg PROgrez på Facebook Følg PROgrez på twitter Følg PROgrez på LinkedIn