Alle episoder

🎙️ Nytåret er nytårsforsætternes tid. Det er også tiden, hvor mange allerede har opgivet deres nytårsforsæt og slået sig selv oven i hovedet over, at...

Hvis det ikke er glæden ved at komme på arbejde, der får dig ud af sengen om morgenen, så er det din viljestyrke. Viljestyrke er godt, men motivation ...

Hvordan opgør man egentlig livets værdi? Jeg er et sted i mit liv, hvor jeg har brug for at sikre mig, at jeg har næsen i det rigtige spor, så jeg får...

Spørger vi vores modstande, så løber de aldrig tør for forklaringer på, hvorfor vi skal løbe væk fra vores udfordringer. Men fordi vores modstande er ...

Dit liv følger lige nu nogle spor, du ikke selv har lagt. Du tror måske, at det er dig, der bestemmer – men virkeligheden er en anden. Du har langt mi...

Dårlige følelser er en del af livet. De er som sten i skoen – de forsvinder ikke, før du gør noget ved dem. Men fordi mange af os har modstand på at n...

Min far døde for et par år siden. Han vidste, at han skulle dø – og alligevel kunne man ikke mærke det på ham. Det har fået mig til at tænke: Hvor bli...

I denne episode fortæller jeg om en trang, jeg har haft hele mit liv – at skubbe til mennesker.For at vække dem med et kærligt puf. For at give dem en...

I mange år følte jeg, at det var mit ansvar, at andre fik det bedre. Jeg prøvede at “sælge” livskvalitet – kæmpede for at løse folks udfordringer, før...

Har du nogensinde slidt dig selv op i forsøget på at gøre noget godt for andre? Denne episode er til dig, der kæmper, deler ud af dig selv og forsøger...

Har du modstand på at prioritere, risikerer du stress, manglende overblik, dårlig samvittighed og følelsen af altid at være bagud. Det kan du lave om ...

Mænd har det dårligere – og dør tidligere – fordi vi ikke har lært at udtrykke vores følelser. Det siger statistikken. Jeg siger: Lad os bryde modstan...

Du har viljestyrke – der er stærkere end du tror. I denne episode hjælper jeg dig med at finde den frem og bruge den til at skabe det liv, du gerne vi...

”Den sidste gang kommer altid for tidligt.” Denne episode er en personlig refleksion over livets gang og vigtigheden af at nyde det, før det er for se...

Hvad gør man, hvis man er så meget i underskud, at man ikke kan overskue at forbedre sin situation? Det var den udfordring, min kone gav mig en morgen...

Hvis du har modstand på at tage imod ros eller sjældent modtager anerkendelse, kan det være, at dine følelser ikke ved, hvor kompetent du i virkelighe...

Derfor valgte jeg at sige min mening højt – og skabe ProblemknuserenJeg har arbejdet sammen med Jesper i mange år, og alle de projekter, vi har lavet,...

Slå autopiloten fra – og tag styringen99 % af det, der foregår mellem ørerne på os, er ubevidst. Vi mennesker kan kun være bevidste om én ting ad gang...

Mød stemmen bag Problemknuseren – og hør, hvorfor jeg brænder for at hjælpe digJeg har selv haft modstand på at være mig selv. Jeg var bange for at gø...