Spring til indhold
#80 - Artikeloplæsning: Mindfulness: Evidensbaseret forebyggelse og behandling af psykiske lidelser - Practicus Podcast

#80 - Artikeloplæsning: Mindfulness: Evidensbaseret forebyggelse og behandling af psykiske lidelser

Practicus Podcast · Practicus

16. marts 2022 8m
0:00 8m

Beskrivelse

Mindfulness er blevet et hverdagsord, som ofte bruges synonymt med at finde ro og tømme hovedet for tanker. I denne artikel beskrives, hvordan mindfulness, som det trænes i evidensbaserede programmer som mindfulnessbaseret stressreduktion (MBSR) og mindfulnessbaseret kognitiv terapi (MBKT), er meget mere end det. Practicus 259, side 28-30.

Andre episoder fra Practicus Podcast Se alle episoder →