Pappa må løpe Valencia 10k: – Den økta er viktigere enn dobbel terskel
Podkasten Løpeklubben · Runner's World Norge
Beskrivelse
Hvilke økter skal trebarnsfar Ole Martin prioritere for å løpe fort i Valencia? I denne episoden av Pappa må løpe Valencia 10k rapporterer Jacob om gode svar og økende selvtillit inn i den siste uka på treningsleir i Sør-Afrika. Ole Martin har løpt sin siste terskeløkt i forskningsprosjektet på NIH og er overbevist om hvilke økter han tar med seg videre inn i de viktige treningsukene frem mot jul. Sammen diskuterer løpepappaene ulemper og fordeler med dobbel terskel, fraværet av langtur og effekten av å trene på stakemaskin. Sjekk ut Black Weeks hos Treningspartner her! Prøv Zooca Sport i 30 dager her! Billetter til vår sesongavslutning LIVE på Carls lørdag 14. februar finner du her! Bli med i Stravaklubben vår Pappa må løpe! Løpegruppa for alle løpende foreldre, uansett hvor mange barn du har eller antall kilometer du løper i uka. Følg oss på Instagram her! Pappa må løpe er en podkastserie i Podkasten Løpeklubben som produseres av Runner's World Norge og inneholder annonsering.
