Alle episoder

Toksisk maskulinitet er et begreb, de fleste har hørt, men som er ret upræcist defineret. I dag bliver det ofte brugt til at ramme langt bredere end o...

De fleste mænd kører på ren viljestyrke de første par uger, når vi vil ændre os. Så begynder systemet at finde undskyldninger. I denne episode skiller...

Hele Danmarks Joan Ørting interviewer Tomas i en ærlig og dyb samtale om mænds følelsesmæssige rejse. Fra tabte maskuline rollemodeller og overlevelse...

Hvad koster en fraværende far? Maskulin-feminin polaritet er ikke kun vigtig for forældres parforhold. Den skaber også en tryg balance i børns opvækst...

Du giver - Så skal hun blive glad. Så et sted i dig ligger der nu en uskreven seddel: nu skylder hun dig noget. I denne episode af Patriarkatet folder...

Det er svært at ændre sig. De fleste går efter ny teori og taktik, hvis ikke rå viljestyrke alene. Det virker som regel i en eller anden grad - og hol...

85 % af kvinder siger, at de er tilfredse med størrelsen af deres partners penis. Alligevel er de fleste mænd usikre på størrelsen af deres pik. I den...

Hvad er mansplaining? - Og er det skam, charme eller mindreværdskomplekser? Er du typen, der kan forklare en forfatter, indholdet af sin egen bog? Er ...

I denne episode dykker vi ned i ressource-trekanten - også kaldet empowerment triangle - og viser, hvordan du som mand kan have, ansvarsfulde konflikt...

Et udklip fra episode (40)

I denne episode af Spørg Patriarkatet svarer Tomas og Morten på Toms ærlige og tunge spørgsmål: Hvorfor forsvandt al sexlyst, da hans flirt blev voldt...

Carl-Mar Møller gik bort i sidste uge. Vi mindes manden, der turde provokere, se folk og sætte mænds sårbarhed på dagsordenen. Fra hans lavpraktiske f...

Vi udgiver et podcast til minde om Carl-Mar Møller på tirsdag! Vi høres!

Åbne forhold, jalousi, sex og magt – hvad sker der egentlig, når man bryder med monogamiets regler? I denne episode af bringer vi en episode fra 'Ild ...

Hvad består selvudvikling egentlig af? Vi dykker ned i Tomas’ overordnede model: Vågenhed, praksis og terapi. Fra opmærksomhed som første skridt, over...

I denne episode med, Thor Birigsson som interviewer, dykker vi ned i mandeguppernes verden – fra den første tøvende kontakt til dybe, transformative f...

Hvis I langsomt glider fra hinanden, og forholdet føles mere tungt end tæt, så er denne episode en vigtig lytning. Den lange, smertefulde periode før ...

En spændende samtale med Tomas Friis og iværksætter, mediepersonlighed og iværksætter Thomas Finn. Samtalen berører mænd, maskulinitet, Robert Moore's...

I denne episode af spørg Patriarkatet spørger en lytter: "Hvad pokker gør man(d), hvis har svært ved at forelske sig i kvinder med mindre de er meget ...

Er du utilpas med konkurrence, hierarkier eller følelsen af at mangle steder, hvor du som mand kan blive udfordret og vokse sammen med andre mænd? Man...

De fleste mænd er uansvarlige med deres energi. Afhængighed af ’voksenindhold’ og tendenser til overdreven håndledsgymnastik er meget udbredt. Det sva...

Selvom interessen for polyamori er steget markant de sidste 12-16 år, ender langt de fleste stadig i monogame forhold. Når par begynder at eksperiment...

Hvis noget er skævt i dit liv eller dine relationer, kan seksuel polaritet være en måde at se tingene an på. Vi er alle både maskuline og feminine, me...

Succesfuld konflikthåndtering er den mest udslagsgivende faktor for kvaliteten og varigheden af forhold. Dramatrekanten er en dynamik, der både kan sk...

En af de helt store livsudfordringer, mænd slås med, er deres parforhold. Det er for det første svært, fordi moderne parforhold indeholder så mange fu...

At leve i et sexløst parforhold er farligere, end du tror. Det er faktisk også dårligt for vores børn, som ikke lærer ved erfaring, hvordan voksne men...

Mange mænd er ensomme og mangler særligt helt nære relationer. Det er usundt både for den enkelte mand og for samfundet. Vejen tilbage til forbindelse...

Vi markerer vores 30. episode og svarer på de oftest stillede spørgsmål og protester vores lyttere kommer til os med. Vi taler bla. om navnet "Patriar...

Vi har i lang tid været optaget af at socialisere det farlige ud af mænd. Men kvinder bliver i høj grad tiltrukket af og fascineret af farlige mænd. H...

I denne episode af vores brevkasseformat "Spørg Patriarkatet" hører vi fra en mand, der lever i et parforhold, hvor sexlivet langsomt er blevet minime...