Alle episoder

Måske kender du Amanda, eller måske har du hørt hendes efternavn før? Amanda Bodenhoff arbejder bl.a. sammen med sin familie i familiebageriet Bodenho...

Det kan være et rigtig svært valg at droppe ud af sit studie. Hvad vil min omverden tænke? Det kan føles som et nederlag. Burde jeg ikke bare holde ud...

Vi opsagde vores lejlighed, solgte alle vores ting og rejste ud i verden på ubestemt tid. Vi tog vores virksomheder med under armen og levede som digi...

Sune har skabt en bokseklub kun for kvinder. Et trygt rum, hvor kvinder kan komme og dyrke boksetræning i et stærkt fællesskab. Boksetræning har for m...

Feng Shui handler om meget mere end indretning. Vi kan bruge Feng Shui som redskab til at påvirke energien vi omgiver os med. Søger du eksempelvis at ...

Hvordan vi som børn bliver støttet i at være nysgerrige på vores krop og dens sanser, er afgørende for det forhold vi har til vores seksuelle oplevels...

Vaner er et essentielt element i kvaliteten af vores liv. Og mange af os ønsker at give os selv de bedste vaner i hverdagen, men oplever ofte at det e...

Mange kvinder har mange negative seksuelle oplevelser med sig. Og for mange er det blevet mere normen end undtagelsen. Det kan være at hun føler hun s...

Hvad og hvordan kan vi egentlig bruge astrologi til at støtte os i livet? Jeg rakte ud til Amalie for at få lagt mit horoskop, det er ikke første gang...

Hør hvordan du kan bruge dagbogsskrivning eller journaling som det også kaldes, som et stærkt selvudviklingsværktøj, og få råd til hvordan du kommer i...

Efterfødsels tiden er i højere grad overset, at blive støttet i. Under graviditeten bliver vi mødt med en masse viden og støtte, men hvad med tiden ef...

Når jeg ser på Carlas instagram, ser jeg at hun er rig på venindeskaber, som er åbne, legende og fuld af kærlighed. Det lander beundringsværdigt hos m...

Angst og stress er klassiske symptomer på at vores nervesystem er aktiveret og belastet. Størstedelen kender til uroen, tankemylderet og frygtfølelser...

Når der er ubalance mellem vores feminine og maskuline energi, kan det have store konsekvenser for os. Det kan enten føre til at vi bliver enormt pass...

Happy looks easy, right? Et liv med lykke, ro, og glæde er attraktivt. Måske fordi det føles nemt og rart? Så hvordan opnår vi netop dét? "Det lykkeli...

Mærker du hamsterhjulet? Og giver det ofte en følelse af frustration, magtesløshed, bitterhed eller sågar en følelse af at være fastlåst? Det er noget...

"Er du gravid?""Nej?""Nå, så skal du nok på kur". En kort og meget chokerende samtale, som kom ud af det blå og tog pusten fra mig. Men jeg væltede ik...

Ville du også ønske at du havde bedre kontakt til din feminine og sensuelle side? Rigtig mange kvinder har ikke særlig dyb kontakt til at være i deres...

Rigtig mange af os går bevidst eller ubevidst rundt og bærer på følelsesmæssige traumer, som kan komme til udtryk på forskellige måder. Vores traumere...

Rigtig mange af os kender til at tvivle på os selv. Og måske har du også ofte hørt en lille nervøs stemme bagerst i dit hoved hviske: "Åh nej, bare de...

Vil du have børn? Vil du være mor? Det kan for nogen være det mest naturlige valg i verden, og for andre kan det være et spørgsmål der er rigtig svært...

Jeg har inviteret Rikke Laulund ind til en samtale om at gå igennem depression og have meget mørke tanker. En tid som blev et vendepunkt i begge vores...

I dette allerførste afsnit af På indersiden har jeg inviteret curve model Malene Riis ind til en samtale om vores kropsbillede og hvad der påvirker vo...