1:5 SYLVESTER SØGER SIG SELV - Metakognitiv terapi
Nuancer af sort · Radio Glad
30. oktober 2020 32m
0:00 32m
Beskrivelse
Sylvester Bjarnøs hovede kører på højtryk. Der er et konstant tankemylder. Derfor søger han svar på, hvordan han bliver i stand til at få styr på de mange tanker, som præger hans liv - ofte i negativ retning. I denne udsendelse besøger han den metakognitive terapeut, Erla Højsted, der giver ham nogle forslag til at tæmme tankerne.