Alle episoder

I dette afsnit sidder Alberte helt alene i studiet. For denne gang er det tid til, at Alberte kigger sine egne noter igennem og deler ud af alle sine tanker. Det kommer blandt andet til at handle om kvartlivskrisen, økonomi, forventninger til sig selv

I denne episode omtales mentalt helbred, OCD og angst. Hvis dette er triggende for dig, vil vi anbefale, at du ikke lytter til denne episode. Hvis du har det svært, så husk, at du kan få telefonisk rådgivning hos Psykiatrifonden (tlf. 39252525), og

I denne episode af Noter Fra Min iPhone har vært, Alberte Nilsson, inviteret Amanda Palm ind i studiet for at tale om de beslutninger, man tager i sine unge år. Her kommer de bl.a. ind på Amandas deltagelse i Paradise Hotel – og hvilke konsekvenser

I denne episode har Alberte Nilsson besøg af Malou Poulsen, der lever af sine sociale medier. Malou og Alberte kommer bl.a. ind på egne red flags, pinlige situationer, og hvem internettet tror, Malou er kærester med. Du kan se hele episoden på YouTu

I denne episode har Alberte Nilsson besøg af Agnes Marie Frey. Til dagligt deler Agnes ud at sit liv på sociale medier og bruger mange kræfter på at tale om mentalt helbred. Derfor kommer samtalen også til at handle om Agnes' egne oplevelser med ps

Jeg afrunder første sæson af "Noter Fra Min iPhone". Vi lyttes snart ved igen!   VÆRT/TILRETTELÆGGER/PRODUCER: ALBERTE NILSSON UDGIVER: KALAS, DET NORDJYSKE MEDIEHUS   FIND OS PÅ INSTAGRAM OG TIKTOK: @KALAS_DK SKRIV EN MAIL TIL OS: kalas@dnmh.

Freja er 23 år, studerer kommunikation og digitale medier på 3. semester og så deler hun af sit liv fyldt med træning. Fornyligt blev Freja diagnosticeret med ADHD, og hun er nu i gang med at navigere i studielivet sammen med sin diagnose. Afsnitt

Det kan godt føles som om, at man er lidt forkert på den, når man stadig ikke føler sig "voksen," selvom man er det på papiret. Heldigvis bringer ugens gæst en masse ro i maven. Influencer, journalist, internetfænomen og far til tre piger, Emil

Jeg har fundet ud af, at man nødvendigvis ikke skal have svaret på, hvad man skal resten af sit liv - og lige præcis dét har jeg brug for at dele med dig. Da jeg søgte ind på min uddannelse, fravalgte jeg en anden, men det hele endte rimelig godt

I det her afsnit taler jeg om tyndhed, slankekure og Serena Williams, der er blevet frontperson for vægttabsmedicin. Man skulle tro, at vi alle sammen er blevet klogere, men tyndhed og slankekure bliver ved med at komme tilbage som et modefænomen, og

Inden jeg tog på ferie, havde jeg en idé om, at jeg skulle lægge flotte billeder op af mig på Instagram, og jeg skulle prøve alle de fede steder at spise, men realiteten blev bare en anden. I det her afsnit taler jeg om de pokkers forventninger, v

Mange drømmer om det glamourøse liv som influencer, hvor du bliver betalt for at spise på restauranter og du får dyre gaver af virksomheder i postkassen, men sandheden er dog en helt anden. Men i følge Josefine Bak ligger der bag facaden et rigtigt

Det er ret vildt, at vi bor i et land, der bliver kåret som ét af verdens lykkeligste lande om og om igen - og så slet ikke kunne mærke det på egen krop? Det er egentlig ikke, fordi jeg ikke er glad, men jeg har svært ved at forstå, hvordan jeg s

Du er måske stødt på mange af de der "What I eat in a day"-videoer på TikTok, hvor den ene smukke influencer efter den anden viser, hvad de spiser i løbet af en dag. Problemet er dog, at videoerne ofte kun viser en brøkdel af virkeligheden - og de

I det her afsnit reflekterer jeg over mig selv og mine (meget) dårlige vaner, når det kommer til forbrug af tøj og makeup. For jeg er nem at influere, og det kan ses i min økonomi, mine badeværelsesskabe og i min samvittighed. Jeg er derfor starte

Da der næsten lige har været Bachelorette-finale, så har jeg reflekteret en del over min egen kærlighedsrejse. Jeg skulle nemlig igennem nogle bump på vejen og kigge en del ind ad, før kærligheden og jeg blev gode venner igen 3 VÆRT OG TILRETT

Venskaber i 20'erne er en underlig størrelse. Det er ofte i denne fase, at man både finder nye, slår op med gamle og forsøger at finde en ny måde at være venner på sine nuværende venner. Dagens gæst er Kristine Kjær. Hun er journalist, radio-

Jeg er vendt hjem fra en arbejdsrelateret tur på Nibe Festival - og jeg må ærligt indrømme: jeg er i chok. Det her afsnit handler om de usikkerheder, der forbindes med festival + en lille storytime om en supernederen episode. Har du noget, du vil s

Kender du det, at du føler, at du har snydt dig igennem livet - og nu står du pludselig som et voksent menneske med job, kæreste osv. og venter på, at det hele bliver taget fra dig? Måske fordi du føler, at du ikke helt fortjener at være der, hvo

Som 17-årig flyttede Jessie Ka hjemmefra, men hun fortrød det hurtigt igen, da hun opdagede, at hun ikke levede sit bedste ungdomsliv i et parcelhus i Brønderslev ❤️ Hør afsnit 2 af podcasten ”Noter Fra Min iPhone”, hvor dagens gæst, Jessie

"Nå, hvad laver du så i din fritid?" - Et spørgsmål vi alle sammen har fået igennem tiden, men det er ikke altid lige nemt at svare på. For hvem er jeg, hvad kan jeg godt lide at lave - og er det socialt acceptabelt at sige "jeg kan godt lide at d

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.