Evaloa Schou - Når vejen til forandring går gennem kroppen

Samtaleterapi er ikke nok. I hvert fald ikke, når det gælder svære traumer. Evaloa Schou er kropsterapeut. Traumeinformeret kropsterapeut. Og i dagens podcast sætter vi fingeren på noget, store dele af mit eget fag alt for sjældent taler om: Psykoterapiens begrænsninger. Jeg er selv psykolog – og jeg genkender det alt for godt. Man kan forstå sig selv i årevis uden at noget grundlæggende ændrer sig. “Jeg ved godt, hvorfor jeg har det sådan… men jeg har det stadig sådan.” Og nogle gange bliver det næsten værre: Man forstår mere, kender de "gode strategier" – men føler sig stadig fanget i det samme. Så hvad mangler? Kroppen. I afsnittet taler vi om: – hvorfor forandring nogle gange kræver, at vi går en anden vej end gennem hovedet – hvad der sker, når kroppen (og nervesystemet) ikke bliver taget med – og hvorfor noget af det mest afgørende måske ligger i det felt, hvor samtale, krop og relation mødes Samtalen er en invitation til at tænke bredere: Samtaleterapi, krop, bevægelse, relation. Ikke enten-eller. Men både-og. Hvis du arbejder med kroppen, terapi – eller mennesker i det hele taget – så tror jeg, den her samtale vil give mening.