Spring til indhold
Nøglen til din hjerne

Alle episoder

Nøglen til din hjerne · 461 episoder · Side 16 af 16

#11 Mentaltræning på direktionsgangen
20. jul. 2017 29m

I denne specialudgave af "Nøglen til din hjerne" er Jørgen Svenstrup i samtale med Overlæge Klaus Phanaret, og forklarer hvad Mentaltræning er, og hvo...

#10 Vejen til permanent vægttab
13. jul. 2017 28m

Passer det, at nogle af os ikke kan tabe sig, og hvis nej, hvad skal vi gøre anderledes?Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/p...

#9 Øg din bevidsthed
6. jul. 2017 26m

Er du søvngænger i dit eget liv? Hvad er bevidsthed egentlig og hvordan kan du øge din egen bevidsthed i hverdagen og få en vigtig nøgle til livet?Bec...

#8 Hvad gør stress ved hjernen?
29. jun. 2017 29m

Hvad er stress egentlig, hvordan påvirker det os, hvordan opdager vi det, og hvad kan vi gøre ved det?Become a supporter of this podcast: https://www....

#7 Håb for bekymrede forældre
22. jun. 2017 24m

Er du bekymret på grund af dine børns lave karakterer og jeres dårlige kommunikation? Der er håb forude...Hør hvorfor det er sådan, og hvad du kan gør...

#6 Brug visualisering i hverdagen
15. jun. 2017 33m

Hvad er visualisering egentlig, hvordan virker det, og hvad kan det bruges til?Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/no...

#5 Hvad er meningen med livet?
8. jun. 2017 24m

Hvorfor er mening livsnødvendig for os, hvad dækker begrebet egentlig over, hvad giver livet mening, og hvordan kan du få mere af det?Become a support...

#4 Børn med angst
1. jun. 2017 34m

Hvad er angst?, hvorfor får så mange angst?, hvordan kan angsten håndteres? Hvad er specielt i forhold til børn med angst?Become a supporter of this p...

#3 Forstå dine følelser
25. maj 2017 29m

Hvad er følelser egentlig for en størrelse, hvad sker der når du bliver følelsesmæssigt kapret og hvordan kan du komme til i højere grad at styre dine...

#2 Styrk dit selvværd
18. maj 2017 22m

Hvad er selvværd, hvor kommer det fra, hvorfor er det vigtigt og hvad kan du gøre for at få mere af det?Become a supporter of this podcast: https://ww...

#1 Skab bedre relationer
8. maj 2017 26m

Hvorfor er relationer det vigtigste i verden, hvorfor går det nogen gange galt, og hvad kan du gøre for at forbedre dine relationer?Become a supporter...