Alle episoder
Neurospicy · 62 episoder · Side 2 af 3
Velkommen til endnu en episode om sanserne. Det ER bare et område, som er udfordrende for mange neurodivergente. Jeg får igen hjælp af Anette Jacobsen, som starter med at afsløre, at hun har sovet godt i FIRE NÆTTER I TRÆK! Det har Katrine i
Velkommen til den tredje og sidste episode om sansesensitivitet og triggere. Denne gang handler det om de indre sanser. Først er vi dog lige omkring ugen, der gik: Det lykkes lige med nød og næppe Anette IKKE at kalde Kirsten Callesen, som vi
Velkommen til den anden episode om sansemæssige triggere. Anette Jacobsen og Katrine Dybdal tager fat i "berøringssansen" og smagssansen, efter vi altså liiiiiige har talt færdig om lugtrelaterede genvordigheder. Du kan høre om, hvordan kold r
HVORFOR LARMER VERDEN SÅDAN? Velkommen til en episode, hvor Anette Jacobsen og jeg taler om, hvordan det føles, når lyset er for skarpt og tøjet kradser på huden. En episode for alle de sarte med-mimoser derude. Du er ikke alene! Du kan bl.a
Velkommen til en episode fuld af dejlighed. Anette Jacobsen og jeg snakker ofte om alt det bøvlede, men i dag handler det om glimmers og om at dyrke alt det, som er kilde til ekstra glæde og ro, når man er sansesentitiv. VI taler om sanserne, o
Velkommen til Neurospicy, sæson 2! Katrine og Anette mødes efter en lang sommer og taler om ferie. Hvorfor rejser vi på en anden måde nu, end da vi var unge? Og hvorfor er det så essentielt at have god tid? Kan det virkelig betale sig at tag
I denne episode kan du høre om den dag, hvor jeg IKKE græd over et deformt, hjemmebagt brød, og hvilke tanker det satte i gang hos mig. For det viser sig, at når blot jeg har det godt og ikke føler mig stresset, så har jeg åbenbart alligevel e
I denne maratonepisode kan du høre om Anettes og Katrines værst tænkelige arbejdsmareridt. Heldigvis har det hjulpet os med at finde ud af, hvad vi gerne vil have! Tænk på dig selv som en potteplante og bliv din egen bedste gartner, når du samm
Skal man være åben om sin diagnose? I denne episode taler Anette og Katrine om, hvad man får ud af at fortælle åbent om sine diagnoser, og hvilke overvejelser man kan gøre sig. Det handler både om arbejds- og privatlivet. Om at bruge diagnos
I anden episode om arbejdsliv taler jeg med Anette Jacobsen om de organisatoriske rammer. Hvem har bestemt, at vi alle sammen skal være A-mennesker og fungere med den samme tidsstyring? De fleste af os skal jo trods alt ikke op at malke. Det...
Lyt med, når Anette Jacobsen og jeg taler om rammerne for det gode arbejdsliv. Hvad er egentlig problemet med det der storrumskontor? Og er det dårligt for alle? Hør også om Anettes fortid på fiskefabrik. Det viser sig, at hun angiveligt er f
Anette og Katrine fortsætter snakken om struktur og rutiner. Du kan høre om Anettes tid som sproglærer, om kraften i to do- og tada-lister og om at give sig selv guldstjerner. Og så handler det om det smarte i at forberede ting til sit fremtid
Anette og Katrine har begge altid haft liiiiidt svært ved at leve meget struktureret, og det er, som om rutiner ikke rigtig hænger fast. På den anden side er de begge ret ordentlige mennesker, og de trækker ikke et spor af kaos efter sig. Men
Katrine deler fra et hul af udbrændthed og uorkelighed. Her sidder hun jævnligt, fordi det åbenbart er en naturlov at overforbruge sig selv. Kodeordet er ubalance. Måske kender du også det? Please, sig at du gør! Find Katrine på...
Anette og Katrine går skridtet videre og taler denne gang om kærlighed og parforhold. Om at bo alene eller hver for sig, om sammenhængen mellem sex og kærlighed ... og så lidt om Scor-loungen i Valby, netdating og hvorfor Anette IKKE vil med på...
Anette og Katrine snakker om, hvad der skal til, for at deres venskab fungerer. Det handler blandt andet om ærlighed, frihed, uforpligtethed og om at sparke "burde" langt væk. I andet afsnit handler det blandt meget andet om en fælles sommerhustur o
Anette og Katrine snakker om, hvad der skal til, for at venskaber fungerer. Det handler blandt andet om ærlighed, frihed, uforpligtethed og om at sparke "burde" langt væk. Her i første afsnit kan du blandt meget andet høre om, hvordan vi mødte..
Katrine og Anette deler deres erfaringer med ADHD-medicin hhv. et halvt år og et år efter de blev diagnosticeret med ADHD. Hvad var forventningerne, og hvad er realiteten? Kan det noget, og er det pengene værd? Og så tager vi den samfundskriti
Katrine bliver igen ramt af en følelse af, at der er noget galt med den måde, vi ser og behandler neurodivergente på. Skal vi virkelig have psykiatriske diagnoser og psykoedukation af de såkaldt normale, bare fordi de er flest? Og hvor normale e
Katrine og Anette har været på konference om neurodivergens og arbejdsliv. Derfor har de en snak om, hvad de tager med af gode pointer fra dagen, og hvilke udfordringer de ser. De kommer omkring emner som impostor syndrom, storrumskontorer, Peps
Katrine trasker rundt på en strandeng i Odsherred og har det mildest talt sløjt. Hun begyndte i december en udtrapning af antidepressiv medicin. Det blev en noget hård nød at knække hen over julen. Midt i januar følger hun op på, hvordan de
Katrine har igen besøg af Anette. Diskussionen går på, hvad det overhovedet nytter at få en neurodivergens-diagnose. Er det bare en modediagnose, hvorfor bliver så mange kvinder diagnosticeret nu, og hvad dælen kan man bruge en en diagnose t
Katrine har inviteret Anette til en snak om, hvordan de hver især fik tanken om, at der både kunne være ADHD og autisme på spil. Samtalen her føles som et svar i sig selv. Vi er begge to: 1) Vilde med nummerplader 2) Ude af stand til at svar
Vi fortsætter hvor vi slap i sidste uge og dykker ned i en ADHD-udredning for voksne. Og så får Katrine rodet sig ud i en snak om, hvordan ADHD og autisme nok slet ikke burde være psykiatriske diagnoser, mens AuDHD åbenbart burde være sin helt
På absolut ingen opfordring dykker Katrine dybere end dybt og gennemgår sin autismeudredning. Det gør hun, fordi oplevelsen er, at det er vældig svært for især autister at oversætte det, som står i udredningsskemaerne til det, vi oplever i...
Lidt ekstra tanker om udredning, hvilke følelser der følger med, og hvad man kunne have ønsket sig i udredningssystemet. Det var ment som en lille ekstra snack ... men så løb det lidt af sporet, så det blev en kæmpe hapser. Bon appetit!
Katrine bevæger sig nu ind i den store, stygge psykiatri. Kommer hun mon ud igen? Og har hun en diagnose med? Du kan finde mig på LinkedIn https://www.linkedin.com/in/katrinedybdal
Ventetiden har været lang, men endelig er det blevet tid til udredning. Hurra! Og gulp! Det bliver dog en blandet oplevelse og ikke helt så nemt, som Katrine havde forventet ... Du kan finde mig på LinkedIn https://www.linkedin.com/in/katrinedy
Katrines liv kører! Eller ... det gør det så ikke. I 2020 går hun ned med stress første gang, og i 2021 må hun igen bide i græsset, og denne gang virkelig for alvor.
Katrine fortæller om sit voksenliv. Om at kigge på alle de andre og undre sig over, hvordan de fandt ud af alting. Om mistrivsel og sorte huller af ulykkelighed, og om de svære parforhold.
