Alle episoder

Hvad vil det sige at være et menneske, at have bevidsthed, at være til. Hvad er det vi er blevet givet fra fødslen af som forudsætning for at være som...

At gå fra bekymring og stress til at føle sig grundlæggende fri, er en personlig forvandling som sker over tid. Den forvandling er mulig og skabes af ...

Om det essentielle skift i bevidsthed som meditation åbner for. Om pludselig at se sig selv i et nyt perspektiv, som er større og mere frit. Om at kom...

Fredfylthed er ikke noget du kan ville, det er noget du tillader. Når du værdsætter freden vælger du den fra hjertet. Din indre fred har styrke til at...

Konflikter er i sig selv ikke negative eller forkerte. De opstår og vi kan slippe dem igen. De er med til at bevidstgøre os og forstå hinanden. Proble...

Vi har en umådelig styrke i vores sind, tanker og vilje til at skabe og handle. Samtidig rummer vi også evnen til selviagtagelse. Selviagtagelse åbner...

Hvad er essensen af meditation og kan man lære at meditere? Dette afsnit er starten på en rejse ind i meditationens dybere væsen.Få adgang til alle ti...

At kunne skelne mellem, hvornår ego'et taler i én, og hvornår det er noget dybere i dig, som taler. Om at opdage, når egoet driver os ud i problemer –...

Du kan åbne din evne til at mærke lidelse uden at fortabe dig i den, og uden at du blive tynget af den. Den åbning får din indre glæde og medfølelse t...

Hvad er bevidsthedens kilde ? Første del er en meditation, hvor du guides forbi de ydre slør af bekymring, tvivl og angst, så vi sammen lodder dybden ...

Selvhealing af smerte opstår spontant når du kommer i kontakt med din indre ro. Du bliver guidet ind i roen mens jeg taler om roens styrke til at frig...