Livet efter psykisk vold: Senfølger, grænser og ny tillid | Når Kærlighed Gør Ondt

Når en psykisk voldelig relation er slut, begynder en ny del af rejsen. Selvom volden er ophørt, kan konsekvenserne stadig fylde i hverdagen, i relationerne og i synet på en selv. Mange bliver overraskede over, at det kan føles sværere bagefter, end mens de stod i det. Kroppen er stadig i alarmberedskab, tvivlen sidder i, og det kan være svært at stole på andre og på sig selv. I denne episode af Når Kærlighed Gør Ondt taler psykoterapeut Bolette Line Kragh, stifter af Omdrejningspunktet, om livet efter psykisk vold. Om de udfordringer, mange møder i tiden efter bruddet, og om hvordan man langsomt kan genopbygge tilliden til sig selv, sine grænser og andre. Målet er at give håb og vise, at det er muligt at finde fodfæste og skabe et liv med mere frihed og trivsel. I episoden taler vi om: Senfølger efter psykisk vold Hvorfor det kan føles sværere, efter man er gået At genopbygge tilliden til sig selv At sætte grænser igen At turde stole på andre og indgå i nye relationer Vejen til et liv med mere frihed og trivsel Genkender du dig selv? Omdrejningspunktet er en frivilligdrevet forening, der tilbyder gruppeterapi, åbne grupper og fællesskab for mennesker ramt af psykisk vold. Læs mere på omdp.dk Podcastmusik: Winnie Raed