Kan du klare én nat i telt - uden Netflix, podcast, mad og andre mennesker?

Jesper fra ’Alene i Vildmarken’ guider os natur-nybegyndere til en enkelt nat i telt – og lover, at det vil ændre vores liv til det bedre. For hverdagen af fuld af sukker-stimuli og tomme kulhydrater – både dem man spiser og dem, man får ind via Netflix, sociale medier og konstant omgang med andre mennesker. Og når man fjerner alt det – ja, hvad finder man så? Ægte ro, ægte glæde og den, man egentlig er. Men kun hvis man kan kæmpe sig igennem de første abstinenser, selvfølgelig… Gæst: Jesper Westmark, naturguru, meditationsekspert og traumeterapeutSee omnystudio.com/listener for privacy information.